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sábado, 20 de septiembre de 2025

🌿 Repensando el papel del maestro y los ajustes en el yoga 🌿

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 En los últimos años se ha vuelto a hablar de los escándalos en el linaje de Pattabhi Jois, donde los ajustes manuales se normalizaron hasta...
viernes, 12 de septiembre de 2025

🌿 Respiración y Yoga: el poder del Pranayama 🌿

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 Un factor clave que acompaña toda práctica de yoga —antes, durante y después de las asanas — es la respiración. El nivel de expansión que a...
jueves, 4 de septiembre de 2025

🕉️ Yoga, concentración y presencia

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 Hace poco leí un post sobre algunas afirmaciones de  Patanjali , el gran sabio del yoga. Algún día os hablaré con más detalle sobre él y so...
jueves, 28 de agosto de 2025

Cómo prepararte para tu primera clase de yoga

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  Existen muchas maneras de acercarse al yoga, pero hoy quiero centrarme en quienes acuden a una clase  por primera vez . Si estás buscando ...
lunes, 25 de agosto de 2025

🧘‍♀️Tribu Consciente🌳

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  ¡Conecta contigo mismo: nuevas clases de yoga y meditación !  🌸 ¿Sientes que necesitas un momento para ti, para relajarte y reconectar co...
jueves, 24 de abril de 2025

Ritual del Solsticio de verano: “Nuestro Fuego, Nuestras Aguas”.

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  ⇢Para obtener mayor información sobre este  Ritual, puedes rellenar este formulario aquí abajo⇣   https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQ...
domingo, 21 de febrero de 2021

Un viaje a través de los chakras en yoga

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Al comenzar este nuevo año, inspirándome en el trabajo de Mark Stephens —profesor, formador y autor de libros muy didácticos para profesiona...
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